Im Rahmen des inklusiven Breitensporttrainings am Dienstag findet am 7. März ein TAISO-Training statt.

Dieses Training ist für ALLE geeignet: Voll oder weniger aktive Judokas, nicht mehr aktive Judokas, … Taiso ist, kurzgefasst, judobezogene Funktionsgymnastik für den ganzen Körper.

Davor gibt es für alle, die möchten, die Möglichkeit, wie üblich eine Runde Judobasketball zu spielen. Dafür bitte um kurz nach halb acht da sein!

Nach dem TAISO-Training um 21:00 Uhr können alle, die noch nicht genug haben, sich noch eine Viertelstunde im Randori verausgaben. Für alle anderen Gelegenheit zum Ratschen und Sich-Austauschen am Mattenrand.

Danach bauen wir gemeinsam die Matten ab.